Si deseas tomar un momento de descanso para relajarte, ya sea en el trabajo, al despertar o antes de dormir, podrĂĄs hacerlo fĂĄcilmente gracias a HUAWEI AppGallery.
Todos necesitamos un momento para estar en paz y en sana tranquilidad con nosotros mismos. Sin embargo, suele pasar que no sabemos cĂłmo hacerlo y necesitamos de ayuda extra. Seguramente tus amistades te han recomendado ir a yoga, meditar y correr, pero no sabes por dĂłnde empezar o no tienes el suficiente tiempo para acudir a una clase en donde te guĂen para lograr una relaciĂłn mĂĄxima.
Hoy la tecnologĂa facilita la vida con apps que te llevarĂĄn por el camino de la relajaciĂłn. Algunas de ellas las puedes encontrar en la secciĂłn Top Apps de AppGallery, la tienda de aplicaciones de Huawei incluida en smartphones como el HUAWEI Nova 9 SE. Por lo tanto, te contamos sobre algunas aplicaciones que te recomendamos para que pases tus dĂas con menos estrĂ©s y mĂĄs tranquilidad:
Daily Yoga
Esta aplicaciĂłn de yoga para principiantes y avanzados facilita los ejercicios en casa. Te ayudarĂĄ a mantenerte saludable tanto de la mente como del cuerpo y a alcanzar tus objetivos con un estudio de yoga portĂĄtil, para que aĂșn si tienes un ritmo de vida muy ocupado puedas seguir practicando yoga todos los dĂas.
RelĂĄjate
La mĂșsica relajante es ideal para la fatiga, el estrĂ©s y el insomnio. Funciona muy bien cuando estudias, duermes, meditas, lees o haces yoga. TambiĂ©n para niños y bebĂ©s. Escuchar melodĂas relajantes reduce el estrĂ©s y mejora la concentraciĂłn. Con esta aplicaciĂłn podrĂĄs crear tus propias composiciones de sonido, agregar y mezclar mĂșsica de relajaciĂłn con los sonidos de la naturaleza.
Meditopia
Te ayudarĂĄ encontrar un espacio para ti, calmarte, reducir el estrĂ©s, dormir bien y comenzar un profundo descubrimiento sobre la felicidad interior. AprenderĂĄs a meditar, escuchar mĂșsica para relajarte con los sonidos de la naturaleza, usar el temporizador para meditar y enfocarte en diferentes temas con programas especializados.
BetterMe
Esta aplicaciĂłn te ayudarĂĄ a tomar unos minutos de cada dĂa para llegar a un estado de calma, bienestar y equilibrio, utilizando una combinaciĂłn de meditaciones guiadas y tĂ©cnicas simples y prĂĄcticas. AprenderĂĄs a manejar el estrĂ©s en tu vida a travĂ©s de la respiraciĂłn en tres fases: la inhalaciĂłn, la retenciĂłn y la exhalaciĂłn.
Aprovecha para tomar un momento del dĂa y hacerlo completamente tuyo. Esos momentos de paz te darĂĄn la energĂa que necesitas para seguir con el resto de tus actividades de la mejor manera. Si te interesa conseguir un dispositivo que pueda correr estas apps sin problema, te recomendamos al HUAWEI Nova 9 SE.
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