Galaxy Watch8 se presenta como una tecnología imprescindible para biohackers y entusiastas del bienestar consciente.
¿Te has sentido presionado a probar baños de hielo o llenar tu despensa de suplementos en busca de “optimizar” tu vida? El biohacking propone un enfoque más inteligente: convertir los datos de tu propio cuerpo en micromejoras que aumentan el bienestar y la longevidad.
Si bien los primeros biohackers recurrían a dietas extremas o técnicas experimentales, hoy la tecnología marca el rumbo. Y en esa conversación, la serie Galaxy Watch8 se ubica a la vanguardia. Este smartwatch se integra de forma natural a tu día a día, registrando de manera discreta métricas clave de tu salud y estilo de vida para mostrarte cómo cada decisión impacta en tu bienestar.
Dormir mejor, vivir mejor
Pasamos un tercio de la vida durmiendo, pero los horarios irregulares y los entornos poco óptimos suelen afectar la calidad del descanso. Con el Galaxy Watch8, optimizar el sueño es más sencillo:
Rutina de sueño personalizada: tras tres noches de uso, desbloquea la Guía para irse a dormir, que recomienda las mejores horas para relajarse según tu ritmo circadiano.
Análisis detallado: cada mañana recibes un informe con fases de sueño, frecuencia cardíaca, temperatura cutánea y niveles de oxígeno.
Entorno ideal: gracias a SmartThings, el reloj analiza temperatura, luz, humedad y dióxido de carbono de tu habitación para sugerir mejoras.
Sleep Coaching: consejos personalizados para transformar hábitos diarios, desde meditación breve hasta evitar cafeína por la noche.
Entrena con inteligencia
Ya sea que busques correr un maratón o simplemente moverte más, el Galaxy Watch8 convierte cada entrenamiento en una experiencia personalizada:
Conoce tu cuerpo: el sensor BIA mide grasa corporal, agua y masa muscular para crear un plan de entrenamiento a tu medida.
Running Coach: tras solo 12 minutos de carrera analiza tu condición física, diseña un plan personalizado y da retroalimentación en tiempo real.
Recuperación optimizada: Samsung Health monitorea tu frecuencia cardíaca y pérdida de líquidos, ofreciendo recomendaciones para hidratarte y descansar mejor.
Entrenamiento en zona 2: define tus zonas de frecuencia cardíaca y te guía para mejorar resistencia y quemar grasa de manera eficiente.
Nutrición inteligente
El Galaxy Watch8 es el primer smartwatch capaz de medir en tiempo real tus niveles de antioxidantes, un indicador clave de salud celular:
Índice de antioxidantes: en solo 5 segundos mide carotenoides en la piel y otorga una puntuación sobre 100, además de consejos prácticos para mejorarla.
Impacto de tus hábitos: muestra cómo factores como alcohol o snacks nocturnos influyen en tu salud y te motiva a corregirlos.
Hidratación fácil: registra tu consumo de agua, establece objetivos diarios y envía recordatorios para mantenerte al día sin esfuerzo.
Biohacking hecho simple
La serie Galaxy Watch8 convierte el biohacking de una moda en un hábito accesible: personal, práctico y sin esfuerzo. Solo tienes que llevarlo en la muñeca, dejar que registre los datos y permitir que tu bienestar mejore de forma natural.
Publicar un comentario